Soulfood

Igår provade jag min första färdiga soppa från Kelda.
Jag prövade tomatsoppan och idag var jag nere i affären
och köpte fisk och skaldjurssoppan.
Blev faktiskt imponerad över hur goda dom var.
Har prövat många varianter av soppor men inga så
bra som dessa.

Kan verkligen rekomendera er att pröva dom nu
när kylan ligger på och man vill ha något snabbt och varmt.

Dessa svenska artister är nog några av dom största genom tiderna!
Helt otroligt!
Jag diggade roxette väldigt mycket när jag var liten :)

Har till julen införskaffat lite presenter genom familjen som på ett
sätt samtidigt stöder Unicef.
Dessutom får man tillfälle att visa att man bidrar till dom
och kanske kanske så hakar någon på den idén.
Små medel kan skapa underverk.















Istället för att köpa saker från affärer så kan man införskaffa
en hel del presenter eller saker till sig själv på unicefs
hemsida och samtidigt bidra till alla världens barn!

Det finns inga genvägar till en sund och frisk själ.
Inte heller till ett ett vacker yttre.
Det finns inget som känns så fult och falskt som opererade människor
som anspelar på ytlighet och konspirerad skönhet genom livet.

En vacker människa för mig kan i princip se ut som helst.
Det kan vara en man, en kvinna eller ett barn.
Personen kan vara överviktig, smal, brun, vit, lång eller kort.
Allt som betyder något är det som strålar inifrån.
Från hjärtat, från ögonen och från själen.

Äkta skönhet skapas av äkta människor.
Vårt yttre stärks bara av vårt inre.

Om du vill ändra på ditt yttre ta den hårda vägen och inte den snabba.
Om ni bara visste vad man kan göra med hederlig träning,
yoga, promenader ute i det friska och hälsobehandlingar istället
för att förgifta kroppen med farliga läkemedel, riskfyllda operationer
och snabba genvägar.

Åldras med värdighet, stil och respekt.
Behandla livet väl och livet vill återgälda tjänsten.

Lev sunt, fin sundheten även i dina gärningar.
En hatfylld människa har inget i livet att göra och inte
heller i livet efter.

Behandla din näste så som du själv vill bli behandlad.
Behandla dig själv såsom du förtjänar.

Life has no shortcuts you know....

Följer denna korta serie som visats på tv 3 kl 21.00
ett par dagar i rad nu.
Väldigt grym serie. Bra och intressant!

Zarahs gudmor och jag kom idag överens om att vi skulle försöka
ge oss på en detox-kur för att rena våra kroppar.
För er som inte vet så är detox-kuren en slags rening av kroppen
då man rensar ut kroppen från massa skit.
Det är väl ungefär som en tarmsköljning fast man gör det
genom en strikt diet och detoxtabletter (eller flytande form)
Jag insåg att man måste ha en jäkla disciplin för att genomföra
denna diet och nu är vi så fega att vi ändå bara ger oss på en
7 dagars kur pga att vi båda är träningsfreak och inte vill sluta gymma.
Man ska helst inte träna hårt under dieten utan bara utföra yoga men det har
aldrig riktigt fallit mig i smaken tyvärr.

Vi startar efter nyår så det ska bli väldigt spännande.
Hade tänkt att göra en make-over på både mig och mitt liv
nu under dom 9 dagarna som jag var ledig men jag gick och
blev sjuk istället så det var ju dödsdömt.
En grinigare Linda fick man leta efter då jag fick ligga
i sängen två dagar in på min semester. Fasen!!!

Detoxkuren ska göra en piggare och det innebär ju självklart
att man måste fortsätta att hålla en sund diet efter också
annars är den ju helt värdelös.
Så håll tummarna för mig och Maria nu när vi ska
starta våra nya sunda och träningsfyllda liv :)

När julafton kom detta år så kom även en annan jul upp i mina tankar.
En jul för många många år sedan som jag spenderade hos mina
föräldrar med min bror.
Jag hade precis flyttat hemifrån ett par år tidigare och brytit upp
från mitt liv och lämnat mycket bagage bakom mig.

På vägen hem från julfirandet hos mina föräldrar så fick
jag plötsligt mitt livs största ångestattack.
Så stark i kraften var den att den nästan gjorde så att jag
körde av vägen i 120 km/h.
Jag lyckades ta mig hem och upp i lägeheten där jag blev liggandes
på golvet i många timmar innan jag lyckades ta mig upp.

Efter det började två års lång kamp mot något som jag aldrig skulle
drabba mig eller mitt sinne.

Helt plötsligt befann jag mig i krig med mig själv.
Kämpandes mot mitt förflutna.
Ett liv som jag så ivrigt försökt att gräva undan.
Flera år av förtryck.
Ett fångenskap i rasismens famn.
Ett offer och ett bevis på människans ondska.
Hur den kan så, gro och förtära.

Människor kan vara bestialiska.
Rasismen kan vara lika grym nu som den var under
Mandelas tid i Sydafrika.
Den är lika giftig nu som den var för 100 år sedan.
Och den kan sprida sig i ett litet barn tills den känns som cancer.

Människor vet inte hur onda dom är.
För ondheten kan komma i många många skepnader och
slå till mot barn som vuxna, kvinnor som män.

Vad som separerar oss i livet efter döden är det vi
gör här och nu idag i livet.

Julen 2011 lyste mycket klarare än vad den gjorde då.
Istället för att ligga i koma på golvet i min lägenhet
helt ensam så satt jag i min svärmors vardagsrum med
den mest underbara lilla dottern och den mest älskvärda mannen.
Runt om oss hade vi våra kärleksfulla familjemedlemmar.
Och på mobilen tickade fler meddelanden fram från vänner,
riktigta vänner. Vänner som vill en väl och som håller av en precis som man är.
Oavsett färg, kultur eller rötter.

Det tog mig en lång tid att komma hit.
Många års kämpande och med all säkerhet fler år framöver
då rasismen och hatet inte dör här och nu.
Men jag fick vad jag förtjänade.
Gud ville mig väl för han vet att jag är en av hans få
utsända här på jorden.
Jag lever för att ge, inte för att ta.
Jag finns för att hjälpa och inte för att stjälpa.
Och alla dessa människor som påverkar andra människor negativt
eller på något sätt har ett dåligt inflytande på världen och livet
kan vi bara hoppas att dom någon dag även dom får precis vad dom förtjänar.

Denna julen kunde i alla fall inte visa mig på ett bättre sätt
att karma kommer till dom som förtjänar det.

För denna jul och med all säkerhet många juldagar framöver
kommer vara helt fantastiska och fyllda med otroligt mycket kärlek.
Från mig, och till mig

Merry christmas to me!

Julen kunde inte vara mer mångkulturell än våran.
Hur många kan säga att dom firade en
svensk/syriansk/lankesisk/italiensk jul?

Zarah är en lyckligt lottad liten tös!
Inte för att hon nog har varit en av dom friskaste barnen genom
historian och vi har varit beskonade från svårigheter med henne men
också för att hon är så otroligt älskad av så många människor.
Hon är en 2-årig liten ängel som faktiskt berör många människor.
Fröknarna på dagis är helt sålda på henne och vart vi än går så kommer
folk fram och vill säga något till henne eller uppmärksamma henne på något vis.
När julen kom så kunde jag nästan inte låta bli att skämmas när jag såg
detta enda barn och barnbarn överösas av paket och kärlek hela julafton lång.
En tanke slog mig att många barn just denna dag kan komma att känna
sig väldigt ensamma, utsatta och tomma på kärlek.

Mitt på golvet i farmors villa utanför stan satt denna lilla tjej
och nästan blev berusad av att öppna julklapp efter julklapp.
Då alla syskonen till Can och mig och farmor, morfar och mormor, hade
bestämt sig för att ge flera presenter var så hade Zarah i alla fall
minst 25 presenter att öppna då även mamma och pappa ville
skämma bort henne denna jul då vi visste att hon var mer medveten
om saker och ting.

Det var nästan absurt och vid kvällen slut så bestämde
både Can och jag att vi ska rensa bland alla hennes miljoner
leksaker och faktiskt skänka dom till andra behövande barn.
Zarah har inte behovet av alla saker ändå.
Det är materiella ting och inget man ska fästa för mycket värde i.
Däremot är kärleken och tankarna bakom gåvorna något att minnas.

God Jul till alla er!
Hoppas att ni får en underbar jul och att det nya året
bringar er all lycka och kärlek som ni förtjänar.
Jag hoppas på betydligt mer tid till bloggen framöver.
Kanske en semester som jag nu har tagit i 9 dagar är
precis vad jag behöver för att återfå skriv-energin :)

Stor kram

Fullt upp inför julen.
God Jul och Gott nyy år om vi inte hörs innan :)

Hade aldrig hört denna duett innan men den var grym.

Glad Lucia kära läsare.
Hoppas att ni får en super härlig dag.
Själv var jag uppe och firade Lucia på Zarahs dagis.
Hon var pepparkaka som vanligt .)

Ledsen för dålig uppdatering.
Har sjukt mycket just nu och på torsdag
kommer päronen hem från Italien.
Skriver så fort jag kan.....

Kul att höra från dig Sara.... :)